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Feijoa contro Frutto del Drago Nutrizione

Feijoa
Frutto del Drago
Frutto del Drago contro Feijoa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
12,92 g  
38
14,00 g  
32
Fibra
6,40 g  
7
1,00 g  
38
Zucchero
8,20 g  
99+
8,00 g  
99+
Proteina
0,98 g  
27
2,00 g  
10
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
27
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
25
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg  
11
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg  
26
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg  
37
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,90 mcg  
29
Licopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Grasso
0,60 g  
14
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
172,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Ferro
0,14 mg  
99+
0,65 mg  
19
Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcio
17,00 mg  
25
8,80 mg  
37
Magnesio
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15
Zinco
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7
Fosforo
19,00 mg  
26
36,10 mg  
12
Manganese
0,08 mg  
38
0,18 mg  
24
Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
44,00 mg  
20
Omega 6s
214,00 mg  
9
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19
Contenuto di Acqua
83,28 g  
99+
87,00 g  
29
Cenere
0,38 g  
35
0,40 g  
34
Calorie >>
<< Benefici

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