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Confronto Frutta

Feijoa contro Frutto del Drago Nutrizione

Feijoa
Frutto del Drago
Frutto del Drago contro Feijoa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,92 g   
38
14,00 g   
32
Fibra
6,40 g   
7
1,00 g   
36
Zucchero
8,20 g   
33
8,00 g   
36
Proteina
0,98 g   
27
2,00 g   
10
Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,14   
12
Vitamine
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
9,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non Disponibile   
Licopene
5,00 mcg   
7
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Non Disponibile   
Grasso
0,60 g   
14
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
172,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Ferro
0,14 mg   
99+
0,65 mg   
19
Sodio
3,00 mg   
17
Non Disponibile   
Calcio
17,00 mg   
24
8,80 mg   
36
Magnesio
9,00 mg   
26
Non Disponibile   
Zinco
0,06 mg   
27
Non Disponibile   
Fosforo
19,00 mg   
26
36,10 mg   
12
Manganese
0,08 mg   
34
Non Disponibile   
Rame
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
Non Disponibile   
Omega 6s
214,00 mg   
9
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
87,00 g   
27
Cenere
0,38 g   
34
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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