Acasă
Fructe si compara


Feijoa vs Fructul dragonului Nutriție


Fructul dragonului vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,92 g   
38
14,00 g   
32

Fibră
6,40 g   
7
1,00 g   
36

Zahăr
8,20 g   
33
8,00 g   
36

Proteină
0,98 g   
27
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,14   
12

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   

licopenul
5,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   

Gras
0,60 g   
14
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,14 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sodiu
3,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Calciu
17,00 mg   
24
8,80 mg   
36

Magneziu
9,00 mg   
26
Nu e disponibil   

Zinc
0,06 mg   
27
Nu e disponibil   

Fosfor
19,00 mg   
26
36,10 mg   
12

Mangan
0,08 mg   
34
Nu e disponibil   

Cupru
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
Nu e disponibil   

6s omega
214,00 mg   
9
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
83,28 g   
99+
87,00 g   
27

Frasin
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut