Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs loquat Nutriție


loquat vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
12,14 g   
40

Fibră
1,00 g   
36
1,70 g   
29

Zahăr
8,00 g   
36
Nu e disponibil   

Proteină
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
266,00 mg   
24

Fier
0,65 mg   
19
0,28 mg   
37

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
8,80 mg   
36
16,00 mg   
25

Magneziu
Nu e disponibil   
13,00 mg   
22

Zinc
Nu e disponibil   
0,05 mg   
28

Fosfor
36,10 mg   
12
27,00 mg   
19

Mangan
Nu e disponibil   
0,15 mg   
22

Cupru
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
13,00 mg   
28

6s omega
Nu e disponibil   
77,00 mg   
26

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15

Continut de apa
87,00 g   
27
86,73 g   
29

Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut