Acasă
Fructe si compara


loquat vs Fructul dragonului Nutriție


Fructul dragonului vs loquat Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,14 g   
40
14,00 g   
32

Fibră
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Zahăr
Nu e disponibil   
8,00 g   
36

Proteină
0,40 g   
99+
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,14   
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
9,00 mg   
99+

Gras
0,20 g   
33
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
Nu e disponibil   

Fier
0,28 mg   
37
0,65 mg   
19

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
16,00 mg   
25
8,80 mg   
36

Magneziu
13,00 mg   
22
Nu e disponibil   

Zinc
0,05 mg   
28
Nu e disponibil   

Fosfor
27,00 mg   
19
36,10 mg   
12

Mangan
0,15 mg   
22
Nu e disponibil   

Cupru
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
Nu e disponibil   

6s omega
77,00 mg   
26
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,73 g   
29
87,00 g   
27

Frasin
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut