Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Loquat vs Thanh long Dinh dưỡng


Thanh long vs Loquat Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,14 g   
40
14,00 g   
32

Chất xơ
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Đường
Không có sẵn   
8,00 g   
36

Chất đạm
0,40 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,14   
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
Không có sẵn   
9,00 mg   
99+

Mập
0,20 g   
33
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg   
24
Không có sẵn   

Bàn là
0,28 mg   
37
0,65 mg   
19

sodium
1,00 mg   
20
Không có sẵn   

canxi
16,00 mg   
25
8,80 mg   
36

magnesium
13,00 mg   
22
Không có sẵn   

kẽm
0,05 mg   
28
Không có sẵn   

Photpho
27,00 mg   
19
36,10 mg   
12

mangan
0,15 mg   
22
Không có sẵn   

Đồng
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg   
28
Không có sẵn   

6s Omega
77,00 mg   
26
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
86,73 g   
29
87,00 g   
27

Tro
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp