Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fructul dragonului vs Coacăz roșu Nutriție


Coacăz roșu vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
13,80 g   
34

Fibră
1,00 g   
36
4,30 g   
13

Zahăr
8,00 g   
36
7,37 g   
40

Proteină
2,00 g   
10
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
8

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
47,00 mcg   
22

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
275,00 mg   
22

Fier
0,65 mg   
19
1,00 mg   
13

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
8,80 mg   
36
33,00 mg   
13

Magneziu
Nu e disponibil   
13,00 mg   
22

Zinc
Nu e disponibil   
0,23 mg   
12

Fosfor
36,10 mg   
12
44,00 mg   
7

Mangan
Nu e disponibil   
0,19 mg   
20

Cupru
Nu e disponibil   
0,11 mg   
20

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
35,00 mg   
20

6s omega
Nu e disponibil   
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Continut de apa
87,00 g   
27
83,95 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut