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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Visciola Nutrizione


Visciola contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
12,20 g   
39

Fibra
1,00 g   
36
1,60 g   
30

Zucchero
8,00 g   
36
8,50 g   
31

Proteina
2,00 g   
10
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,10 mcg   
27

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
85,00 mcg   
16

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
173,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
19
0,32 mg   
33

Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17

Calcio
8,80 mg   
36
16,00 mg   
25

Magnesio
Non Disponibile   
9,00 mg   
26

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
36,10 mg   
12
15,00 mg   
31

Manganese
Non Disponibile   
0,11 mg   
30

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
21

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
44,00 mg   
18

Omega 6s
Non Disponibile   
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
86,13 g   
32

Cenere
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorie >>
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