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Confronto Frutta


Frutto del Drago e Nespole


Nespole e Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
12,14 g  
40

Fibra
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Zucchero
8,00 g  
99+
12,10 g  
22

Proteina
2,00 g  
10
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Grasso
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ferro
0,65 mg  
19
0,28 mg  
37

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
16,00 mg  
26

Magnesio
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Zinco
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Fosforo
36,10 mg  
12
27,00 mg  
19

Manganese
0,18 mg  
24
0,15 mg  
26

Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
13,00 mg  
31

Omega 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
86,73 g  
31

Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
47,00 kcal  
34

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
266,00 kcal  
35

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
67,00 kcal  
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Inverno  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Blando  
Dolce, Crostata  

Origine
Central America, Messico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Giappone  

Altri Paesi
-  
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Cina  
Cina  

Top Esportatore
Vietnam  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Eriobotrya japonica  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Caryophyllales  
Rosales  

Famiglia
Cactaceae  
Rosaceae  

Genus
Hylocereus  
Eriobotrya  

Specie
H. undatus  
E. japonica  

Generico Gruppo
Cactus  
Rosé  

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