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Fruta do dragão e Nespereiras


Nespereiras e Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
12,14 g   
40

Fibra
1,00 g   
36
1,70 g   
29

Açucar
8,00 g   
36
Não disponível   

Proteína
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
Não disponível   

Gordo
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
266,00 mg   
24

Ferro
0,65 mg   
19
0,28 mg   
37

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
8,80 mg   
36
16,00 mg   
25

Magnésio
Não disponível   
13,00 mg   
22

Zinco
Não disponível   
0,05 mg   
28

Fósforo
36,10 mg   
12
27,00 mg   
19

Manganês
Não disponível   
0,15 mg   
22

Cobre
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
13,00 mg   
28

6s Omega
Não disponível   
77,00 mg   
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
2,00 mg   
15

Teor de água
87,00 g   
27
86,73 g   
29

Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
Não disponível   

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Início do outono, Verão   
Inverno   

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Magenta, Rosa   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Bland   
Doce, Tarte   

Origem
América Central, México   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila, Greda, Areia, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
NA   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Japão   

Outros países
NA   
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey   

Top do Importador
China   
China   

Top Exportador
Vietnã   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus   
Eriobotrya japonica   

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Não disponível   
Magnoliopsida   

Subclasse
Liliidae   
Rosidae   

Ordem
Caryophyllales   
Rosales   

Família
Cactaceae   
Rosaceae   

Gênero
Hylocereus   
Eriobotrya   

Espécies
H. undatus   
E. japonica   

Grupo genérico
Cacto   
Rosa   

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