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Confronto Frutta


Nespole e Frutto del Drago


Frutto del Drago e Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,14 g  
40
14,00 g  
32

Fibra
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Zucchero
12,10 g  
22
8,00 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

Magnesio
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zinco
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Fosforo
27,00 mg  
19
36,10 mg  
12

Manganese
0,15 mg  
26
0,18 mg  
24

Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
44,00 mg  
20

Omega 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
86,73 g  
31
87,00 g  
29

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
266,00 kcal  
35
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
250,00 kcal  
37
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Blando  

Origine
Cina  
Central America, Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone  
-  

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia  
-  

Top Importatore
Cina  
Cina  

Top Esportatore
Spagna  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Rosales  
Caryophyllales  

Famiglia
Rosaceae  
Cactaceae  

Genus
Eriobotrya  
Hylocereus  

Specie
E. japonica  
H. undatus  

Generico Gruppo
Rosé  
Cactus  

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