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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Pompelmo Rosa contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
10,70 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,60 g  
32

Zucchero
8,00 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

Colina
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Grasso
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
0,08 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
8,80 mg  
37
22,00 mg  
21

Magnesio
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26

Zinco
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosforo
36,10 mg  
12
18,00 mg  
27

Manganese
0,18 mg  
24
0,02 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
88,06 g  
22

Cenere
0,40 g  
34
0,36 g  
36

Calorie >>
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