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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa contro Frutto del Drago Nutrizione


Frutto del Drago contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,70 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,60 g  
32
1,00 g  
38

Zucchero
6,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

Colina
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Grasso
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
22,00 mg  
21
8,80 mg  
37

Magnesio
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosforo
18,00 mg  
27
36,10 mg  
12

Manganese
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
44,00 mg  
20

Omega 6s
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
87,00 g  
29

Cenere
0,36 g  
36
0,40 g  
34

Calorie >>
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