Home
mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs feijoa Nutrition


feijoa vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
12.92 g   
38

serat
1.00 g   
36
6.40 g   
7

Sugar
8.00 g   
36
8.20 g   
33

protein
2.00 g   
10
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
32.90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19

Lycopene
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
7

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
27.00 MCG   
26

lemak
0.40 g   
21
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
172.00 mg   
99+

Iron
0.65 mg   
19
0.14 mg   
99+

sodium
ora Sumadhiya   
3.00 mg   
17

calcium
8.80 mg   
36
17.00 mg   
24

Magnesium
ora Sumadhiya   
9.00 mg   
26

seng
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
27

fosfor
36.10 mg   
12
19.00 mg   
26

Manganese
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
34

tembaga
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
58.00 mg   
13

6s Omega
ora Sumadhiya   
214.00 mg   
9

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.00 g   
27
83.28 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low