Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.92 g   
38
15.60 g   
23

serat
6.40 g   
7
ora Sumadhiya   

Sugar
8.20 g   
33
ora Sumadhiya   

protein
0.98 g   
27
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
40
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
24
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
25
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg   
26
7.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
ora Sumadhiya   

Lycopene
5.00 MCG   
7
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
ora Sumadhiya   

lemak
0.60 g   
14
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg   
99+
48.00 mg   
99+

Iron
0.14 mg   
99+
0.17 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
7.00 mg   
12

calcium
17.00 mg   
24
5.49 mg   
40

Magnesium
9.00 mg   
26
13.90 mg   
21

seng
0.06 mg   
27
0.12 mg   
21

fosfor
19.00 mg   
26
9.21 mg   
38

Manganese
0.08 mg   
34
0.10 mg   
31

tembaga
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
33

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
ora Sumadhiya   

6s Omega
214.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.28 g   
99+
81.00 g   
99+

Ash
0.38 g   
34
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low