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Confronto Frutta


Bilberry contro Susino Selvatico


Susino Selvatico contro Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,50 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Zucchero
0,00 g  
99+
9,92 g  
29

Proteina
0,70 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
37
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
6,40 mcg  
12

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Colina
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Grasso
0,50 g  
18
0,28 g  
29

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,17 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnesio
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
9,00 mg  
39
16,00 mg  
29

Manganese
3,30 mg  
1
0,05 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,06 mg  
39

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
87,02 g  
28

Cenere
87,10 g  
1
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
37,00 kcal  
40

Calorie nei Congelata Modulo
32,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal  
32
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
293,00 kcal  
23
294,00 kcal  
22

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Viola scuro  
Viola scuro  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Granuloso  

Gusto
Dolce  
Succoso, Dolce, Crostata  

Origine
-  
Siria  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato  
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone  
Regno Unito  

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  
Irlanda, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Chile  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  
Prunus domestica subsp. insiti  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Rosales  

Famiglia
Ericaceae  
Rosaceae  

Genus
Vaccinium  
Prunus  

Specie
Vaccinium myrtillus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generico Gruppo
Brughiera  
-  

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