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Confronto Frutta


Bilberry e Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa e Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,50 g  
99+
10,70 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Zucchero
0,00 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteina
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
37
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

Colina
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Grasso
0,50 g  
18
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,08 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcio
15,00 mg  
27
22,00 mg  
21

Magnesio
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
9,00 mg  
39
18,00 mg  
27

Manganese
3,30 mg  
1
0,02 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,03 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
8,00 mg  
35

Omega 6s
60,00 mg  
29
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
88,06 g  
22

Cenere
87,10 g  
1
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
42,00 kcal  
37

Calorie nei Congelata Modulo
32,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
326,00 kcal  
17

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal  
15
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
293,00 kcal  
23
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Viola scuro  
Rosa, Rosso  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Rosa  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce, Tangy  

Origine
-  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5.5  
6-8  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone  
Cina  

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Giappone  

Top Esportatore
Chile  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Sapindales  

Famiglia
Ericaceae  
Rutaceae  

Genus
Vaccinium  
Citrus  

Specie
Vaccinium myrtillus  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Brughiera  
Agrumi Frutta  

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