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Confronto Frutta


Cachi Giapponese e Arancia


Arancia e Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,59 g   
15
11,75 g   
99+

Fibra
3,60 g   
17
2,40 g   
24

Zucchero
12,53 g   
14
9,35 g   
26

Proteina
0,58 g   
99+
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg   
7
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
129,00 mcg   
9

Colina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Grasso
0,19 g   
34
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
8,00 mg   
37
40,00 mg   
7

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Fosforo
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Manganese
0,36 mg   
12
0,03 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
17
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
7,00 mg   
32

Omega 6s
39,00 mg   
38
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
80,32 g   
99+
86,75 g   
28

Cenere
0,33 g   
36
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal   
13
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
45,00 kcal   
19

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal   
23
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal   
11
45,00 kcal   
33

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal   
6
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
284,00 kcal   
25
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Autunno, Inverno   
Inverno   

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Burma, Cina, India, Giappone   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi   
Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Brasile   

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Giappone   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki   
Citrus sinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Sapindales   

Famiglia
Ebenaceae   
Rutaceae   

Genus
Diospyros   
Citrus   

Specie
D. kaki   
C. × sinensis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Agrumi Frutta   

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