Arancia Frutta

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Frutta have it ! ▶

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Frutta have it ! ▶

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,75 g

Rank: 43 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,35 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteina

0,94 g

Rank: 28 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,08

Rank: 18 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,25 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

30,00 mcg

Rank: 8 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

53,20 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,18 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

129,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Colina

8,40 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

181,00 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

0,10 mg

Rank: 52 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcio

40,00 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganese

0,03 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg

Rank: 43 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

7,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg

Rank: 50 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,75 g

Rank: 28 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cenere

0,44 g

Rank: 30 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal

Rank: 16 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal

Rank: 16 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

45,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

300,00 kcal

Rank: 17 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

61,00 kcal

Rank: 18 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

45,00 kcal

Rank: 33 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

333,00 kcal

Rank: 12 (Overall) ▶

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

4.2 Stagione

Inverno

4.3 Varietà

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.