Papaia Frutta

Papaia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

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1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

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1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,82 g

Rank: 47 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g

Rank: 29 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,82 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteina

0,50 g

Rank: 49 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,05

Rank: 22 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

47,00 mcg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

62,00 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopene

1.828,00 mcg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Grasso

0,26 g

Rank: 30 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

182,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,08 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosforo

10,00 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg

Rank: 48 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,00 g

Rank: 21 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cenere

0,60 g

Rank: 20 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal

Rank: 17 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,28 kcal

Rank: 22 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal

Rank: 28 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

57,00 kcal

Rank: 24 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

220,00 kcal

Rank: 41 (Overall) ▶

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Melone, Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

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4.5 Colore

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Succulento, Dolce

4.10 Origine

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.