Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis
Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi
Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
Tidak
Wanita menyusui
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
10,82 g
Rank: 47 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Serat
1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Gula
7,82 g
Rank: 47 (Overall)
0
63.35
👆🏻
protein
0,50 g
Rank: 49 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg
Rank: 15 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg
Rank: 40 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
Rank: 37 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg
Rank: 27 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
1.828,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
834
👆🏻
kolin
6,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Lemak
0,26 g
Rank: 30 (Overall)
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
182,00 mg
Rank: 42 (Overall)
42
840
👆🏻
Besi
0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodium
8,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
1556
👆🏻
Kalsium
20,00 mg
Rank: 23 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
21,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0
92
👆🏻
Seng
0,08 mg
Rank: 25 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
10,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0
113
👆🏻
manggan
0,04 mg
Rank: 52 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0
2
👆🏻
selenium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
47,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
11,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
16,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0
87
👆🏻
Kandungan air
88,00 g
Rank: 23 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Abu
0,60 g
Rank: 21 (Overall)
0
87.1
👆🏻
kalori
melayani Ukuran
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal
Rank: 38 (Overall)
15
354
👆🏻
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal
Rank: 36 (Overall)
12
354
👆🏻
Kalori di Frozen Form
39,28 kkal
Rank: 39 (Overall)
0
354
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal
Rank: 40 (Overall)
16
747
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal
Rank: 29 (Overall)
15
443
👆🏻
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
57,00 kkal
Rank: 25 (Overall)
16
461
👆🏻
Kalori di Jam
260,00 kkal
Rank: 14 (Overall)
49
420
👆🏻
Kalori di Pie
220,00 kkal
Rank: 45 (Overall)
80
450
👆🏻
karakteristik
Mengetik
Melon, buah pohon
Musim
Semua musim
varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786
tanpa biji Ragam
Tidak
Warna
Jeruk, Kuning
Di dalam Warna
Jeruk
Bentuk
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Rasa
Lezat, Manis
Asal
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
pohon
Penanaman
Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan
pH tanah
4.5-8
3.5
10
👆🏻
Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
- Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
- Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
- Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Bir
Tidak
Spirits
iya nih
cocktails
iya nih
Produksi
Top Producer
India
Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria
Top Importir
Amerika Serikat
Top Eksportir
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Carica papaya
Sinonim
Carica Pepaya
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Kerajaan
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Memesan
brassicales
Keluarga
Caricaceae
Marga
Carica
Jenis
C. pepaya
generik Grup
Pepaya