Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
Tác dụng phụ
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
carbs
11,75 g
Rank: 43 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
2,40 g
Rank: 24 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Đường
9,35 g
Rank: 26 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,94 g
Rank: 28 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,08
Rank: 18 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
Rank: 8 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
Rank: 46 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
Rank: 29 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg
Rank: 14 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
Rank: 31 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
8,40 mg
Rank: 10 (Overall)
0
14.2
👆🏻
Mập
0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
181,00 mg
Rank: 42 (Overall)
42
840
👆🏻
Bàn là
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0.06
9
👆🏻
sodium
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
canxi
40,00 mg
Rank: 7 (Overall)
1
100
👆🏻
magnesium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
kẽm
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Photpho
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0
113
👆🏻
mangan
0,03 mg
Rank: 54 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,05 mg
Rank: 43 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
7,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
18,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
86,75 g
Rank: 28 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Tro
0,44 g
Rank: 30 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
15
299
👆🏻
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
12
354
👆🏻
Calo trong đông lạnh mẫu
45,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
0
187
👆🏻
Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
32
747
👆🏻
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
17
443
👆🏻
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
45,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
17
461
👆🏻
Calo trong Jam
260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
49
420
👆🏻
Calo trong Pie
333,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
80
450
👆🏻
Đặc điểm
Kiểu
Citrus
Mùa
Mùa đông
giống
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.
không hạt giống
Vâng
Màu
trái cam
bên trong màu
trái cam
hình dáng
Tròn
Kết cấu
Ngon
Nếm thử
Sweet-chua
Gốc
Đông Nam Á
mọc trên
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn
pH đất
6-6.5
3.5
10
👆🏻
Điều kiện khí hậu
Nóng bức
Sự kiện
Sự thật về
- Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
- Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
- Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
- Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
bia
Vâng
Spirits
Vâng
cocktails
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Brazil
Các nước khác
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
nước Đức
Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha
Tên khoa học
Tên thực vật
Citrus sinensis
Từ đồng nghĩa
Citrus aurantium L. var. dulcis
Phân loại
Miền
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bồ hòn
gia đình
Rutaceae
giống
Citrus
Loài
C. sinensis ×
generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt