Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
11,75 g
Rank: 43 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
2,40 g
Rank: 25 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
9,35 g
Rank: 33 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,94 g
Rank: 28 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,08
Rank: 18 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
Rank: 8 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
Rank: 46 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg
Rank: 24 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
Rank: 29 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg
Rank: 14 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
8,40 mg
Rank: 13 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
181,00 mg
Rank: 43 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
40,00 mg
Rank: 7 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,03 mg
Rank: 58 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,05 mg
Rank: 43 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
7,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
18,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
24,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
86,75 g
Rank: 30 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,44 g
Rank: 31 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorias
Porção
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
45,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
300,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
61,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
45,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
333,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Cítrico
Estação
Inverno
Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.
Sem sementes Variedade
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cor
Laranja
Dentro de Cor
Laranja
Forma
Redondo
Textura
Succulent
Gosto
Agridoce
Origem
Sudeste Asiático
Cresce sobre
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Sandy loam
O pH do solo
6-6.5
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Quente
Fatos
Fatos sobre
- Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
- Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
- Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Produção
Top Producer
Brasil
Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Alemanha
Top Exportador
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Citrus sinensis
Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis
Classificação
Domínio
Eukarya
Reino
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Ordem
Sapindales
Família
Rutaceae
Gênero
Citrus
Espécies
C. × sinensis
Grupo genérico
Citrino Fruta