1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
15,00 g
Rank: 27 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
13,70 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
0,80 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
0,38 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
168,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,16 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
11,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,09 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
0,06 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
19,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
83,46 g
Rank: 44 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
0,36 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
60,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
314,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
75,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
120,00 kcal
Rank: 48 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
4.2 Estação
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
4.5 Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
4.7 Forma
Oval
4.8 Textura
Carnudo
4.9 Gosto
Doce
4.10 Origem
sul da Ásia
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
- Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
México
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Mangifera Indica
6.2 Sinônimo
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
7.8 Família
Anacardiaceae
7.9 Gênero
Mangifera
7.10 Espécies
M. indica
7.11 Grupo genérico
Caju