1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.7 Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g
Rank: 27 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Azúcar
13,70 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
0,80 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Grasa
0,38 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
168,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Hierro
0,16 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,09 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Contenido de Agua
83,46 g
Rank: 44 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Ceniza
0,36 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
60,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorías en forma seca
314,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
120,00 kcal
Rank: 48 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
4.5 Color
Naranja, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
4.10 Origen
Asia del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
- Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveza
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.4 Cócteles
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Mangifera Indica
6.2 Sinónimo
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
7.8 Familia
Anacardiaceae
7.9 Género
Mangifera
7.10 Especies
M. indica
7.11 Grupo Genérico
Anacardo