1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
1.5 Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
2.2 Glucides
15,00 g
Rank: 27 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibre
1,60 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Sucre
13,70 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Protéine
0,80 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopène
3,00 mcg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Graisse
0,38 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
168,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fer à repasser
0,16 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
11,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésium
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,09 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphore
14,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganèse
0,06 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cuivre
0,11 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Sélénium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
51,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Oméga 6s
19,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teneur en eau
83,46 g
Rank: 44 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cendre
0,36 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calories sous forme congelée
60,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calories sous forme séchée
314,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calories sous forme de conserves
75,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calories dans Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calories dans Pie
120,00 kcal
Rank: 48 (Overall) ▶
80
450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
4.2 Saison
Printemps, Été
4.3 Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
4.4 Seedless Variété
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
4.5 Couleur
Orange, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Jaune
4.7 Forme
Ovale
4.8 Texture
Charnu
4.9 Goût
Doux
4.10 Origine
Asie du Sud
4.11 Pousse sur
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.2 Bière
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Inde
5.3.2 Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Mangifera Indica
6.2 Synonyme
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
7.7 Ordre
Sapindales
7.8 Famille
Anacardiaceae
7.9 Genre
Mangifera
7.10 Espèce
M. indica
7.11 Groupe Générique
Anacardier