Papaye

Citron

Papaye et Citron

Papaye

Citron

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,82 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,82 g2,50 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,12

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

182,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

21,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

10,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

11,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,00 g88,98 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,60 g0,30 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal29,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,28 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

57,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

57,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

220,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon, Fruits de l'arbre

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Jaune, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Succulent

4.9 Goût

Succulent, Doux

Acide

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Chine, Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts

Chaud, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.