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Abacaxi
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Mamão

Abacaxi e Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,12 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,85 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,54 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,12 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

109,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,29 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

13,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,93 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

17,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

23,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

6,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,00 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,22 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

50,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

245,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

52,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

53,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

265,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

303,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Melão, Fruto de árvore

Estação

Outono
Todas as temporadas

Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Laranja

Forma

Oval
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Forte, Doce, Tarte
Melado, Doce

Origem

América Central, América do Sul
México, América Central

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-64.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Ensolarado
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Costa Rica
Índia

Outros países

Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Costa Rica
México

Nome científico

Nome botânico

Ananas comosus
Carica papaya

Sinônimo

Ananas sativus
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Commelinidae
Dillenhidae

Ordem

Poales
Brassicales

Família

Bromeliaceae
Caricaceae

Gênero

Ananas
Carica

Espécies

A. comosus
C. papaya

Grupo genérico

Abacaxi
Mamão