Ananas

Papaya

Ananas und Papaya

Ananas

Papaya

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

1.5 Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,12 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,85 g7,82 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,54 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,26 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

109,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,29 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,00 G88,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,22 G0,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

53,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

265,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

303,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Melone, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Stark, Süß, Torte

üppig, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-64.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Warm, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Costa Rica

Indien

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand