Tomate

Mamão

Tomate e Mamão

Tomate

Mamão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,90 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,60 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,230,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

42,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

2 573,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

237,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

5,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

94,52 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,60 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível43,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

16,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

17,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

17,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

110,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto legume

Melão, Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Laranja

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Azedar, Doce

Melado, Doce

4.10 Origem

América Central, América do Sul

México, América Central

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.84.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Caloroso, sem geadas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China