Tomaat

Papaja

Tomaat en Papaja

Tomaat

Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

burn hart

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

3,90 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,20 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

2,60 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,90 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

2.573,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,70 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

237,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,27 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

5,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

10,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,11 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

94,52 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

18,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

16,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

17,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

17,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

110,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, fruit groente

Meloen, boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen

rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel

Oranje, Geel

Inside Color

Rood

Oranje

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

zuur, Zoet

heerlijk, Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

Mexico, Centraal Amerika

groeit op

struiken

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.84.5-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.