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Mamão

Tomate vs Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Azia
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,90 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,20 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,60 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,90 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,230,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

2 573,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

237,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,27 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

5,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,11 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,52 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

18,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

16,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

17,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

17,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

110,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Fruto legume
Melão, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Vermelho
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Azedar, Doce
Melado, Doce

Origem

América Central, América do Sul
México, América Central

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-6.84.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Índia

Outros países

Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Nigéria
Estados Unidos da America

Top Exportador

Países Baixos
México

Nome científico

Nome botânico

Solanum lycopersicum
Carica papaya

Sinônimo

Lycopersicon esculentum
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Brassicales

Família

Solanaceae
Caricaceae

Gênero

Solanum
Carica

Espécies

S. lycopersicum
C. papaya

Grupo genérico

Erva-moura
Mamão