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Abacaxi e Manga

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,12 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,85 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,54 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,12 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

109,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,29 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

13,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,93 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

17,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

23,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

6,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,22 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

50,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

245,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

52,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

53,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

265,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

303,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Fruto de árvore

Estação

Outono
Primavera, Verão

Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo
Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Amarelo

Forma

Oval
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Forte, Doce, Tarte
Doce

Origem

América Central, América do Sul
sul da Ásia

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

5.5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Ensolarado
Úmido, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Costa Rica
Índia

Outros países

Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Costa Rica
México

Nome científico

Nome botânico

Ananas comosus
Mangifera Indica

Sinônimo

Ananas sativus
Mangifera Indica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Commelinidae
Rosidae

Ordem

Poales
Sapindales

Família

Bromeliaceae
Anacardiaceae

Gênero

Ananas
Mangifera

Espécies

A. comosus
M. indica

Grupo genérico

Abacaxi
Caju