×

Ananas
Ananas

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Ananas
X
Mango

Ananas en Mango

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,12 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,85 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,54 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

18,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

47,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,12 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

109,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,29 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,93 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

17,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

6,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,22 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

50,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

245,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

52,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

53,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

265,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

303,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Herfst
Lente, Zomer

rassen

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Geel
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Geel
Geel

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Sterk, Zoet, Scherp
Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika
zuidelijk Azië

groeit op

-
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

5.5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Zonnig
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Costa Rica
Indië

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Costa Rica
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ananas comosus
Mangifera Indica

Synoniem

Ananas sativus
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

commelinidae
rosidae

Bestellen

Poales
sapindales

Familie

Bromeliaceae
Anacardiaceae

Geslacht

Ananas
Mangifera

species

A. comosus
M. indica

Generic Group

Ananas
Cachou