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Piña y Mango

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,12 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,85 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,54 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,12 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

109,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,29 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,93 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

17,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

6,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,22 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

50,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

50,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

245,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

53,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

265,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

303,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Naranja, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Fuerte, Dulce, Tart
Dulce

Origen

Centroamérica, América del Sur
Asia del Sur

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

5.5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado
Húmedo, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Costa Rica
India

Otros Países

Brasil, India, Filipinas, Tailandia
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Costa Rica
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ananas comosus
Mangifera Indica

Sinónimo

Ananas sativus
Mangifera Indica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Commelinidae
Rosidae

Orden

Poales
Sapindales

Familia

Bromeliaceae
Anacardiaceae

Género

Ananas
Mangifera

Especies

A. comosus
M. indica

Grupo Genérico

Piña
Anacardo