Mango

Limón

Mango y Limón

Mango

Limón

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

1.5 Efectos Secundarios

Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,00 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,70 g2,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,12

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,20 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,12 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

43,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,40 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,90 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,38 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

168,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,16 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

14,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,06 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

51,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,46 g88,98 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,36 g0,30 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal29,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

60,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

314,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

75,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

120,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Agrios, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Rojo, Amarillo

Amarillo, Amarillento-anaranjado

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Suculento

4.9 Gusto

Dulce

Agrio

4.10 Origen

Asia del Sur

China, India

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, Caliente al clima cálido

Caliente, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.

El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India