Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură
Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,00 g9,30 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
1,60 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
13,70 g2,50 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
0,80 g1,10 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,050,12
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
54,00 mcg3,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg0,10 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg0,19 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg53,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg0,15 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
3,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
23,00 mcg11,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
7,60 mg5,10 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,38 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
168,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,16 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
1,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
11,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
10,00 mg8,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,09 mg0,06 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
14,00 mg16,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,06 mg0,03 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,11 mg0,04 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,60 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
51,00 mg26,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
19,00 mg63,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
16,00 mg11,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
83,46 g88,98 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,36 g0,30 g
0
87.1
👆🏻
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal29,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal29,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
60,00 kcal22,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
314,00 kcal267,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
75,00 kcal21,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
50,00 kcal22,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorii în gem
250,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
120,00 kcal285,00 kcal
80
450
👆🏻
Caracteristici
Tip
fructe de copac
citrice, fructe de copac
Sezon
Arc, Vară
toate anotimpurile
soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Portocale, roșu, Galben
Galben, Galben-portocalie
în interior de culoare
Galben
Galben
Formă
Oval
Rundă
Textură
Cărnos
Suculent
Gust
Dulce
Acru
Origine
Asia de sud
China, India
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip
Bine drenat
pH-ul solului
4.5-75.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald
Fierbinte, cu soare
Fapte
Lucruri despre
- Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
- Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
- În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
- Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
- In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
- Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
India
China
Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Mexic
Mexic
Nume stiintific
Denumirea botanică
Mangifera indica
Citrus limon
Sinonim
Mangifera Indica
Citrus Limon
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
sapindales
sapindales
Familie
Anacardiaceae
Rutaceae
Gen
Mangifera
citrice
specie
M. indica
C. limon
generic Group
Acaju
Fruct citric