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Ciliegia Dolce contro Anguria Nutrizione

Ciliegia Dolce
Anguria
Anguria contro Ciliegia Dolce Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
16,00 g  
20
7,55 g  
99+
Fibra
2,10 g  
27
0,40 g  
99+
Zucchero
12,80 g  
18
6,20 g  
99+
Proteina
1,10 g  
21
0,61 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,10 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
8,00 mcg  
37
Colina
6,10 mg  
23
4,10 mg  
32
Grasso
0,20 g  
33
0,15 g  
38
Minerali
  
  
Potassio
222,00 mg  
33
112,00 mg  
99+
Ferro
0,36 mg  
31
0,24 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
13,00 mg  
29
7,00 mg  
39
Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosforo
21,00 mg  
24
11,00 mg  
35
Manganese
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Omega 6s
27,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25
Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
91,45 g  
7
Cenere
0,48 g  
29
0,25 g  
40
Calorie >>
<< Benefici

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