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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Americana Cachi


Americana Cachi e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
33,50 g  
5

Fibra
2,10 g  
27
3,60 g  
17

Zucchero
12,80 g  
18
12,50 g  
20

Proteina
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
-  

Licopene
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
-  

Colina
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
310,00 mg  
19

Ferro
0,36 mg  
31
2,50 mg  
3

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
27,00 mg  
16

Magnesio
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zinco
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosforo
21,00 mg  
24
26,00 mg  
20

Manganese
0,07 mg  
99+
0,36 mg  
15

Rame
0,06 mg  
37
0,11 mg  
17

Selenio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
-  

Omega 6s
27,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
64,40 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
0,90 g  
11

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
127,00 kcal  
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
-  

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
276,00 kcal  
30

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
25,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
257,00 kcal  
35

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Orientale degli Stati Uniti  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan  

Top Importatore
Russia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Polonia  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Diospyros virginiana  

Sinonimo
Prunus avium  
Diospyros virginiana  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ebenaceae  

Genus
Prunus  
Diospyros  

Specie
P. avium  
D. virginiana  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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