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Confronto Frutta


Clementina contro Kumquat


Kumquat contro Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
15,90 g  
21

Fibra
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Zucchero
9,18 g  
34
9,36 g  
32

Proteina
0,85 g  
33
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Colina
14,00 mg  
3
8,40 mg  
13

Grasso
0,15 g  
38
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ferro
0,14 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
30,00 mg  
14
62,00 mg  
3

Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinco
0,06 mg  
27
0,17 mg  
16

Fosforo
21,00 mg  
24
19,00 mg  
26

Manganese
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
28

Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Omega 6s
20,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
80,80 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
47,00 kcal  
36
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal  
39
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
249,00 kcal  
38
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Agrume  

Stagione
Autunno  
Autunno, Inverno  

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata  
Dolce, Crostata  

Origine
Cina  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Regno Unito  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina  
Citrus japonica  

Sinonimo
Citrus clementina  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Specie
C. clementina  
C. japonica  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Agrumi Frutta  

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