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Confronto Frutta


Clementina contro Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco contro Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,02 g   
99+
8,41 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,10 g   
35

Zucchero
9,18 g   
27
7,31 g   
99+

Proteina
0,85 g   
33
0,69 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
10,00 mcg   
31

Colina
14,00 mg   
2
7,70 mg   
12

Grasso
0,15 g   
38
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
30,00 mg   
14
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fosforo
21,00 mg   
24
8,00 mg   
40

Manganese
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
5,00 mg   
33

Omega 6s
Non Disponibile   
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
90,48 g   
10

Cenere
0,40 g   
33
0,33 g   
36

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
33,00 kcal   
21

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
117,93 kcal   
38

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
37,00 kcal   
23

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal   
39
256,00 kcal   
15

Calorie negli Torta
249,00 kcal   
35
376,00 kcal   
6

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott   
Duncan, Palude e Oro Blanco   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Bianca   

Dentro Colore
Arancia   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succulento   

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata   
Crostata   

Origine
Cina   
Barbados   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
6-8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America   
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina   
Citrus paradisi   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Specie
C. clementina   
C. × paradisi   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Agrumi Frutta   

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