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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco e Uva spina


Uva spina e Pompelmo Bianco


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,41 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
4,30 g  
13

Zucchero
7,31 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteina
0,69 g  
99+
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
18
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg  
25
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
70,00 mcg  
23

Colina
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Grasso
0,10 g  
99+
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,06 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

Manganese
0,01 mg  
99+
0,14 mg  
27

Rame
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
46,00 mg  
19

Omega 6s
19,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
90,48 g  
12
87,87 g  
24

Cenere
0,33 g  
37
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
42,00 kcal  
39
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
117,93 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
37,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal  
38
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
256,00 kcal  
15
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
376,00 kcal  
7
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Duncan, Palude e Oro Blanco  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Bianca  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Crostata  
Astringente  

Origine
Barbados  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
6-8  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Germania  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Citrus Paradisi  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Citrus  
Ribes  

Specie
C. × paradisi  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Sassifraga  

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