Branco da toranja e Groselha

Branco da toranja

Groselha

Groselha e Branco da toranja

Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Irritação gástrica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,41 g

99+

10,18 g

99+

Fibra

1,10 g

4,30 g

Açucar

7,31 g

99+

Não disponível

Proteína

0,69 g

99+

0,88 g

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,09

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

15,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg

99+

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg

0,29 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,08 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mg

27,70 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg

0,37 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

10,00 mcg

Não disponível

Choline

7,70 mg

Não disponível

Gordo

0,10 g

99+

0,58 g

Minerais

Potássio

148,00 mg

99+

198,00 mg

Ferro

0,06 mg

99+

0,31 mg

Sódio

0,00 mg

1,00 mg

Cálcio

12,00 mg

25,00 mg

Magnésio

9,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,07 mg

0,12 mg

Fósforo

8,00 mg

27,00 mg

Manganês

0,01 mg

99+

0,14 mg

Cobre

0,05 mg

99+

0,07 mg

Selênio

1,40 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg

46,00 mg

6s Omega

19,00 mg

99+

271,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

0,00 mg

Teor de água

90,48 g

87,87 g

Cinza

0,33 g

0,49 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

44,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

117,93 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

37,00 kcal

73,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

39,00 kcal

40,00 kcal

Calorias em Jam

256,00 kcal

150,00 kcal

Calorias em Pie

376,00 kcal

240,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Baga, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Verão

Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Branco

Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelada verde

Forma

Redondo

Textura

Succulent

Crispy

Gosto

Tarte

Adstringente

Origem

Barbados

África, Europa, Sudoeste da Ásia

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argiloso, Bem drenado

O pH do solo

6-8

6-6.8

Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.