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Cocco
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Cocco
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Pera

Cocco e Pera

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

24,23 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

9,00 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

6,23 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

3,33 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,220,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,10 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

33,49 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

356,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,43 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

14,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

113,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

1,50 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,44 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

10,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

37,60 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

47,00 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,97 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

354,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

354,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

298,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

Colore

Marrone, Verde
Giallo

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Tondo
Pera

Struttura

Croccante
Granuloso

Gusto

Succoso, Dolciastro
Croccante, Dolce

Origine

America, India
Cina, Giappone

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

3.5-8.55-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Umido
Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Indonesia
Cina

Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Europa

Top Esportatore

Filippine
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Cocos nucifera
Pyrus communis

Sinonimo

Cocos nucifera
Piro

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Arecidae
Rosidae

Ordine

Arecales
Rosales

Famiglia

Arecaceae
Rosaceae

Genus

Cocos
Pyrus

Specie

C. nucifera
P. communis

Generico Gruppo

Arecaceae
Rosé