Cocco

Visciola

Cocco e Visciola

Cocco

Visciola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

24,23 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,23 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteina

3,33 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,220,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

12,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

33,49 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

356,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,43 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

20,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

14,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

113,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

1,50 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,44 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

37,60 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

47,00 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,97 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile50,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile46,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

298,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Verde

Rosso

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosso

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

4.9 Gusto

Succoso, Dolciastro

Agrodolce

4.10 Origine

America, India

Europa, Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

3.5-8.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Indonesia

Turchia

5.3.2 Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

5.3.3 Top Importatore

Stati Uniti d'America

Germania

5.3.4 Top Esportatore

Filippine

Polonia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Cocos nucifera

Prunus cerasus

6.2 Sinonimo

Non Disponibile