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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
79,18 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
8,00 g
3,70 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
63,35 g
59,19 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
2,45 g
3,07 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,03
0,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
0,13 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
0,77 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
0,10 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
0,17 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
5,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
2,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
0,12 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
3,50 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
6,30 mg
11,10 mg
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,39 g
0,46 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
656,00 mg
749,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
1,02 mg
1,88 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
2,00 mg
11,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
39,00 mg
50,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
43,00 mg
32,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,29 mg
0,22 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
62,00 mg
101,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,26 mg
0,30 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,21 mg
0,32 mg
0
2
👆🏻
Selenio
3,00 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
8,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
16,00 mg
29,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
-
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
20,53 g
15,43 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
1,60 g
1,85 g
0
87.1
👆🏻
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