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Confronto Frutta


Feijoa contro Sapota


Sapota contro Feijoa


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,92 g   
38
10,40 g   
99+

Fibra
6,40 g   
7
1,50 g   
31

Zucchero
8,20 g   
33
0,00 g   
99+

Proteina
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non Disponibile   

Licopene
5,00 mcg   
7
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Non Disponibile   

Grasso
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
172,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ferro
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcio
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17

Magnesio
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinco
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosforo
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Manganese
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Rame
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
22,00 mg   
24

Omega 6s
214,00 mg   
9
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
89,70 g   
13

Cenere
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
55,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
747,00 kcal   
1
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal   
40
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Inverno   
Inverno   

Varietà
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu   
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Verde   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Bianca   
Non Disponibile   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolciastro   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Emirati Arabi Uniti   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Acca sellowiana   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Myrtales   
Cucurbitales   

Famiglia
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Acca   
Cucurbita   

Specie
A. sellowiana   
Pepo   

Generico Gruppo
Mirto   
Non Disponibile   

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