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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Mirtilli


Mirtilli contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
ti dà energia   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
NA   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
2,00 g   
26
4,60 g   
12

Zucchero
8,00 g   
36
4,04 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
5,10 mcg   
14

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
91,00 mcg   
14

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
Non Disponibile   
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
85,00 mg   
99+

Ferro
Non Disponibile   
0,25 mg   
40

Sodio
Non Disponibile   
2,00 mg   
18

Calcio
Non Disponibile   
8,00 mg   
37

Magnesio
Non Disponibile   
6,00 mg   
29

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
Non Disponibile   
13,00 mg   
33

Manganese
Non Disponibile   
0,36 mg   
11

Rame
Non Disponibile   
0,06 mg   
36

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Non Disponibile   
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
87,13 g   
25

Cenere
Non Disponibile   
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Secco   
Autunno   

Varietà
Non Disponibile   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Rosso   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Amaro, Crostata   

Origine
Giamaica   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Giamaica   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Rutaceae   
Ericaceae   

Genus
Citrus   
Vaccinium   

Specie
C. reticulata × paradisi   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Brughiera   

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