Gelso

Arancia

Gelso contro Arancia

Gelso

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,80 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,10 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,140,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,50 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

194,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,85 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

18,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

206,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,68 g86,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,69 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

297,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

196,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Agrume

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

4.3 Varietà

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Porpora, Bianca

Arancia

4.6 Dentro Colore

Rosa

Arancia

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Succulento

4.9 Gusto

Crostata

Agrodolce

4.10 Origine

Cina

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6.5-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato

Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.