Cosa è Gelso

Gelso

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Frutta have it ! ▶

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

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1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,80 g

Rank: 54 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g

Rank: 29 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,10 g

Rank: 35 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g

Rank: 16 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,14

Rank: 12 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,50 mcg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 g

Rank: 22 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

194,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

1,85 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesio

18,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,00 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

206,00 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,68 g

Rank: 23 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cenere

0,69 g

Rank: 16 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal

Rank: 30 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal

Rank: 20 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal

Rank: 13 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal

Rank: 35 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

297,00 kcal

Rank: 10 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

196,00 kcal

Rank: 43 (Overall) ▶

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

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4.5 Colore

Rosa, Porpora, Bianca

4.6 Dentro Colore

Rosa

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Crostata

4.10 Origine

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.