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Lampone e Litchi

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g16,53 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g1,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g15,23 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g0,83 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,05
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg0,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,00 mg
Mela
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg14,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg71,50 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,07 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg7,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,44 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg171,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,13 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg5,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg31,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,15 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg65,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg67,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g81,76 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,44 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile66,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal77,73 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal277,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal91,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal50,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal260,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal280,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Rosso brillante, Rosa-rosso
4.6 Dentro Colore
Rosa
Grigio-bianco
4.7 Forma
Conico
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce
Croccante, Succoso, Dolce
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.55.5-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
Cina
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Hong Kong
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Cina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Litchi chinensis
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Nephelium litchi
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Sapindales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Sapindaceae
7.9 Genus
Rubus
Litchi
7.10 Specie
R. idaeus
L. chinensis
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Soapberry